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Inverno: affrontiamolo nella giusta maniera

Prepariamo l'organismo al grande freddo

Tutti gli anni è così: arriva il freddo e ci trova impreparati, il pensiero è ancora rivolto alle bellezze dell'estate passata e questo non ci permette di prevenire tutti i malanni ed i disagi che ne

La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare

Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

Perchè più la vita è faticosa e più si ingrassa?

Lo stress fa ingrassare

Uno studio scientifico dimostra come sia correlato il fattore stress alla tendenza a metter su peso.

Meglio con lo zucchero

Stimola l'attività cerebrale e la memoria

Perchè si percepisce il freddo

Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

Nascondere borse, occhiaie e rughe sul contorno occhi

Un trucco specifico aiuta ad ottenere risultati

Quando si presentano rughe, borse ed occhiaie bisogna scegliere un trattamento specifico che le contrasti e, nel frattempo, utilizzare un make-up che le riduca e le nasconda.

Il sale fa bene?

Se non se ne abusa...

Il sodio ha delle importanti proprietà, il problema è che abusarne porta un'innalzamento importante della pressione arteriosa e ciò è molto pericoloso.

L'olio di Argan

Un nutrimento prezioso per la pelle

Conosciuto fin dall'antichità, questo olio è utilizzato per uso esterno, per la pelle ed i capelli e per uso interno, ricco di vitamine ed antiossidanti; ha un effetto rigenerante su tutto il corpo.

Mantieni la pelle sana anche d'inverno

Rimedi e trattamenti per una pelle splendida

D'inverno è necessario prendersi cura della pelle in maniera intensiva e meno comoda, anche per colpa dell'abbigliamento...

La diossina

Pericolo o allarmismo?

La Leptospirosi

Una malattia molto pericolosa

Che colpisce cani, gatti, cavalli... e l'uomo

Sport e stile di vita

Due fattori fondamentali per vivere sani ed in forma

Una mela al giorno leva il medico di torno…

E’ solo un modo di dire o è la verità?

La mela è un frutto diffusissimo, ha la caratteristica di essere presente in tutte le stagioni ed esiste in tante varietà. E’ il frutto più consumato, con il risultato di apportare tantissimi benefici

Le macchie brune della pelle

Un fastidioso inestetismo che compare nel tempo

La pelle, a causa di vari fattori, come gli sbalzi ormonali, l'avanzare dell'età ed altro presenta spesso delle antiestetiche macchie che si accentuano nel tempo

Proteggiamoci dal Freddo!

Il freddo può causare malanni e dermatiti

I gruppi alimentari

Cosa sono e come si distinguono?

I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli

Diabete tipo I e tipo II

Caratteristiche e differenze

La vita dei diabetici è molto difficile, bisogna però distinguere fra i due tipi per capire meglio come affrontare il problema

Herpes simplex

Come trattarlo, prevenirlo e abitudini da evitare

È possibile curare l’herpes fino a farlo scomparire, o addirittura prevenirlo del tutto? Ebbene, si. Nei prossimi paragrafi verrà spiegato tutto nei minimi dettagli.

Presevare le proprie energie per vivere bene

Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

Le emorroidi: cosa sono

Natura e progressione della patologia

Le emorroidi sono molto frequenti. Di solito non causano dolore fino a che non sopravviene una complicanza: trombosi, infezione, erosione della mucosa o della cute soprastante.

I benefici dell'attività fisica

Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il dopp

Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

Come mantenere l'abbronzatura

Quel bel colore che abbiamo conquistato...

Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?

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